Занятия танцами

Танцевальные занятия

Танцуя - я тренируюсь, а тренируясь - я танцую! 

Танцевальная аэробика  представляет собой комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов. Она укрепляет мышцы нижней части тела, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку, сжигает лишние калории и, соответственно, лишний вес. В нашем расписании танцевальная  аэробика представлена в следующих видах: CLUB DANCE, MIX DANCE, LOW DANCE, FREESTYLEDANCE, STRIP DANCE,LATINA.

ORIENTAL Восточный танец живота. Сила, пластика и красота бедер, плеч и ягодиц - вот результат этих занятий. Восточный танец отличается особым  оздоровительным эффектом для органов брюшной полости, формирует осанку, обладает психотерапевтическим воздействием.